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冬天露脚踝,病从脚下来!露脚踝都有哪些坏处?

来源:来源:芜湖广济医院 时间:2019-11-19 16:12:45


不知从何时起,露脚踝已经成为了时尚的标志,年轻人都喜欢露脚踝的穿衣风格。如果是在夏天,露脚踝还没有什么,但是到了秋冬季节、气温下降的时候,如果还坚持露脚踝,这就可能会给身体带来不好的影响。那么,露脚踝有哪些坏处,为什么不要在秋冬天季露脚踝呢?今天我们就来跟大家来科普下。
 
一、露脚踝都有哪些坏处
老话说:寒从脚底升。秋冬季节天气寒冷,把脚踝露在外面,就给了寒气侵入的机会。一旦寒气入侵,积少成多,会对身体带来两方面的危害:一是消耗体内宝贵的阳气,二是容易和风、湿纠结体内,形成实质性的疾病。
 
就具体疾病来说,露脚踝都有哪些坏处呢? 下面就给大家简单列举一些。脚踝长期受寒,周围血管会收缩,这样就可能会导致血液循环出现不畅,诱发关节疾病。另外,由于脚踝处有足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经六条经脉集中走行,占据人体十二经脉的1/2,故脚踝若长期受寒,非常容易引起脾胃虚寒、月经不调、宫寒不孕、肝脾失和等一系列症候。
 
二、露脚踝为什么会有这些坏处?
了解了露脚踝都有哪些坏处后,我们再来深入地科普下,为什么会有这些的坏处。
在中医理论中,脚踝区域有两个非常重要的穴位:三阴交和太溪穴。这两个穴位是不能受寒的,否则会对健康带来很大危害。

 

三阴交,是肝、脾、肾三条阴经的交会穴,肝藏血、脾统血、肾藏精。“交”就是交会的意思。三条阴经血交会于此,故名三阴交穴,此穴受到寒邪侵袭,会导致肝、脾、肾三条阴经同时受伤!
 

 
太溪穴在肾经上,功效为滋补肾气,很多医家治病,都喜欢先在太溪穴上扎一针,调补肾气。
 
除了上面两个穴位以外,内脚踝的复溜穴、大钟穴,外脚踝的悬钟穴、跗阳穴都是非常重要的穴位。这些穴位不能轻易受寒,即便是年轻人火力足也要注意保暖,因为短期看虽然不会有什么大碍,但如果是长期受寒气入侵, 极容易积寒成疾。
 
冬天露脚踝,病从脚下来!通过此文,我们了解了露脚踝都有哪些坏处,也知道了原因,那么在日常生活中就要多加注意,既要风度更要温度,毕竟健康才是最美的。

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